每日养生谈

【来源：东方网】

谣言：上海发生持刀伤人事件？

真相：近日，有网民声称“虹口足球场8月24日举办活动时发生持刀伤人案件”。经上海公安部门核查，当日活动现场未发生此类案件，该信息系谣言。目前，警方正在追查造谣人员，并将严格依法予以处罚。（来源：东方网）

误区：吃玉米能降血糖？

真相：这种说法过于草率。一方面，玉米本身含不少营养，还含有不少膳食纤维，加上升糖指数是中等水平，确实能作为健康饮食的一部分，可以替代一部分米面主食。但另一方面，玉米本身就含有大量碳水化合物，消化过程中会转化为葡萄糖，这仍会影响血糖水平，还有些甜玉米专门就是为了提高含糖量培育的，如果吃的比较多，对血糖的影响不小。而有些朋友喜欢将玉米榨汁饮用，玉米汁的升糖指数比玉米更高，对血糖的影响更大。因此，我们不能简单地认为吃玉米就能降血糖。（来源：科学辟谣平台）

提示：警惕包治百病的吸氢养生骗局！

详情：近来，一种以“氢”为核心的保健疗养模式在国内多地悄然兴起，前去免费体验的绝大多数是患有慢性基础疾病、防范意识薄弱的老年人。市场上的某些氢氧体验馆宣称，吸上一口氢气，就能抗肿瘤、抗衰老，还能解决各种疑难杂症。一旦有人对吸氢机的疗效提出疑问，体验馆的“健康讲师”就会说“每个人的体质各异，吸氢见效的时间自然不同。光靠短短几次体验远远不够，只有买一台吸氢机回家，天天吸才能终身受益。”实际上，所谓“氢医疗”只是噱头，这些商家的话术宣传也违反了我国针对产品宣传方面的相关法律规定。（来源：@央视财经）

编辑：付哲丨责编：刘颖丨监制：冯红亮

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